秋冬季节，“久晴必霾”似乎成了一条定律。元旦以来，天气连晴，大气静稳，可是这雾霾却又开始纠缠不休了，这不，6号早上，四川气象台发布了霾橙色预警信号，既然雾霾频频造访，我们又该如何应对呢？

1月6号早上，四川省气象台对第二号霾橙色预警信号进行了第三次更新，预计未来24小时内，成都、德阳、乐山、眉山、资阳、自贡、内江、宜宾、泸州、雅安10市的部分地方有中度霾，局地重度霾。随后，记者在我市气象局了解到，原来这“霾”，是早早的，就在咱们内江埋伏起来了，准备伺机而动呢。

气象台副台长黄廷婷介绍到：根据内江污染的实际情况，从一月一号开始就发布了霾的橙色预警信号，目前2到六号都是对霾的预警情况进行了一个确认。内江AQI(空气质量指数)前两天也是达到了200以上，达到了重度污染的标准。

在昨天早上的橙色预警信号发布后，雾霾是准点儿来咱们内江报道了，由于城市被大雾笼罩着，不少车辆都是开着防雾灯缓慢行驶，而河对岸的建筑物也是若隐若现，只能看到一个大概轮廓。虽然被雾霾掩盖着的内江，看上去有一种虚无缥缈的朦胧之梦，可是这份美丽，对我们的危害却是极大的，那么，对于这频频造访的雾霾，又该如何应对呢？

内江市三医院急诊科主任李东说：在雾霾天气要注意以下事项。

第一、减少户外的运动，因为户外运动会增加身体的耗氧量，使大口的呼吸，可以使更多的有害物质进入体内，

第二、就是要减少户外行走，如果一定要出门尽量带好口罩，口罩可以选用一些比较有防护措施的一些专门的防霾口罩，这样效果会更好一点。

第三、要减少开窗，开窗会使更多的雾霾进入室内，可以选择阳光充足中午的时候，把窗户打开换气，第四就是要合理的饮食，增加自身抵抗力，这是对防霾最重要的一些措施。

虽然雾霾再度造访我市，但记者在气象台了解到，预计9号受北方冷空气的影响，将有助于疏散雾霾。

气象台副台长黄廷婷说：预计9号受北方冷空气的影响，我市将有一次明显的降温，降雨天气过程，可能过程累计降温将达到5度左右，并且会伴有四级左右的偏北风，此次降温过程，会有利于污染物的扩散，稀释和消散，就是对内江的污染天气会有所改善。

（记者  严佳佳）