天气逐渐转冷，冬天进补是我国民间由来已久的一种习俗，药膳在冬日尤其盛行，将肉类、果蔬以及各种滋补药材合理地搭配在一起，不仅满足了色香味俱全的要求，同时还具有滋补身体的功效。你瞧，虽然离冬至还有一个多月的时间，全市的各大药铺已经摆满了各种各样冬日进补的药材，做好了迎接购买热潮的准备。我们一起去看看。

   记者在市内中药店以及菜市场走访中看到，各个经销商的滋补药材都准备得很充分，枸杞、红枣、薏仁、当归、党参等等，琳琅满目，应有尽有，前来购买的人也络绎不绝。

据药店工作人员介绍，现在还不是购买滋补药材最多的时候，要再过段时间才能称得上是滋补药材销售的旺季。

俗话说“是药三分毒”，这滋补药材它也是药吧，我们这样随意滋补真的好吗？带着这个问题，我们走访了市中医院副主任中医师陈勇。

看来呀，秋冬进补虽好，但还是得讲究合理进补，并且也要因人而异，不是所有的人都适合进补，没弄清楚情况就盲目进补可能还会事得其反。