客户端
举报
跟帖评论自律承诺
首页 ›› 内江本地

轻松应考!助力高考学子心理大讲堂【第三期】来了

时间:2021-06-06 11:47:06 来源:听内江


迎战高考 拒绝焦虑


图片


预防高考综合征?内江广播电视台来帮忙!


中共内江市委宣传部、内江市教育局联袂内江广播电视台,助力高考学子心理大讲堂正式上线


2021年6月4日-6月6日


助力高考学子心理大讲堂,让心理咨询老师为学子、家长解答心理疑虑,助力高考!


考生心理减压大讲堂第三期

↓↓↓


图片


和我一起来放松,轻松打赢高考仗!


找一个安静、不被打扰的环境,选择最舒服的姿势坐在椅子上,双脚平放地板,双手放在腿上,轻轻闭上双眼,随着这美妙的音乐逐渐放慢我们呼吸的节奏,放松我们的面部表情,舒展眉心,嘴角微微上翘,挺直腰背放松双肩、放松双臂。抛开所有的紧张、烦恼和不安,让我们的心变得平静、祥和。


图片


考前放松很重要,三分钟缓解压力!


请闭上双眼,通过腹式呼吸加强放松,相信对应考的你定能收到意向不到的效果!


想像考试中,你自己的记忆力很好、理解力超强,注意力集中,思维很敏捷、反应很迅速,你自己的所听、所看、所做、所学的知识,经过整理、归纳、总结已完全储存在你的大脑记忆库里,当考试的时候你会迅速正确的提取出来,能举一反三并灵活应用。


考试是展現你才华的舞台,挖掘你潜能的机会,你定能审题清楚,必定正确答题,并能超常发挥,一定能考出非常好的理想成绩。


心理咨询专家为您答疑解惑

如需可拨打以下电话咨询


微信截图_20210604170732.png


编辑:陶丽萍
校对:毛佳莉
责编:程云
评论
川预审P4FD-R04F-062D-80J0号 | 网络视听许可证2306165号 | 新闻信息服务许可证51120210005号 | 川新备 06-090011 | 蜀ICP备08002296号 | 川公网安备 51100202000151号
@ 2005 - 2022 www.scnj.tv     关于我们 用户协议 隐私政策 跟帖评论自律管理承诺书     涉本网站违法和不良信息举报:链接 | 电话 0832-2119960 | 邮箱 sc-njtv@qq.com