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我们的《健康内江》来咯

有人说它越运动越“遭”

有人说它久坐也“遭”

也有人说它上了年纪就“遭”

为啥子受伤的总是它！

它就是膝关节疼痛

俗话说“人老先老腿，护腿先护膝”。作为承担行走、跑跳、蹲起、跪榴莲等多项任务的身体部位，膝关节的重要性不言而喻。但它也很脆弱，一旦磨损就不能修复。

在我国有数据显示，有1亿2000万人深受膝骨关节炎疼痛的困扰。那这究竟是一种什么样的疾病呢？我们又如何预防膝骨关节炎发生呢？我们请到了隆昌市中医医院骨科中心主任代晓平，来看一哈经验丰富的骨科专家咋说滴。

说到膝骨关节炎，到底有哪些常见症状嘛？

早期症状：

1.膝关节僵硬；

2.关节肿大变形；

3.膝关节活动受限；

晚期症状：

1.膝关节活动时会发出咔擦声或其它的摩擦音；

2.关节畸形，常出现明显的膝关节内翻或外翻；

3.膝关节活动受限，屈伸角度进一步减小或出现角度固，简单来说就是打不撑也弯不拢了。

如果你出现了以上症状，就需要找专业医生就诊了哈。那有些小伙伴是不是就想说了，我弄门年轻，我的关节好得很，肯定不得遭。

这里代主任说啦，年轻当然好噻，但是导致膝骨关节炎的原因有很多：

1.年龄因素：发病率随年龄增长逐渐增加，关节软骨修复能力逐渐降低；

2.种族因素：西方人的发病率低，东方人的发病率高；

3.职业因素：有些特殊职业人员易患骨性关节炎，如重体力劳动者、职业运动员等；

4.外伤因素：由于外伤、手术或其它明显因素导致的软骨破坏或关节结构破坏改变；

5.性别因素：有数据显示，女性发病率是男性发病率的2倍。

6.并发症因素：骨质疏松症和腰椎疾病；

小伙伴们，这些膝骨关节炎的笔记做好了嘛，接下来新的知识又来咯。你晓得不？一些不良生活习惯是膝骨关节炎的“帮凶”哦：

1.肥胖：体重每增加 1 KG，走路时，膝盖承受重量 + 3 KG，跑步时，膝盖承受重量 + 10 KG；

2.久坐：久坐不动会降低关节滑囊的营养传递，最后导致软骨“饿”死；

3.不良姿态：跪、蹲、跷二郎腿等不良姿态会加重膝盖的承压力；

理论知识都学到了，那治疗膝骨关节炎的方法有哪些唉？代主任来支招咯，他告诉我们，膝关节骨关节炎目前还缺乏治愈的方法，这个病治疗的目的主要是缓解疼痛，减轻症状，延缓关节退变，最大限度地保持和恢复患者的日常生活。

治疗方式主要分为三大类，非药物治疗、药物治疗和手术治疗。敲黑板，一定要注意咯！！！

1.非药物治疗：主要是针对早期症状的病人，在生活习惯上做出管理控制，比如体重控制、运动的管理、调整生活习惯等。

2.药物治疗：分为外用药和内服药以及注射治疗，所谓的注射治疗就是关节腔内注射治疗。这是目前针对中晚期患者比较常用的治疗方法，属于有创治疗。有创治疗还是会有风险，如果消毒不严格，有可能出现关节感染，一旦感染，关节就报废了，所以小伙伴们一定要到正规医院找专科医生就诊！

3.手术治疗：当病人出现膝关节交锁、变形、 畸形等症状时，就需要进行关节置换。

最后也温馨提示大家：一旦发现膝关节疼痛及不适等相关问题，及早到正规医院的关节外科或者运动医学科找专家咨询及治疗最为精准。膝骨关节炎一定要早防早诊早治。一旦确诊，要及时调整生活方式，积极治疗。

好啦，关于膝骨关节炎的相关知识就分享到这，赶快转发到你相亲相爱的家人群和朋友圈儿，让更多朋友们知道吧！