最近内江的天气真切的让人感受到了从凉爽到寒冷的过程，前几天还在穿着短袖的市民们，纷纷换上了御寒的秋装，凉凉的秋风提醒大家深秋已经来了。在这个季节变换交替的时节，一定要注意呼吸道疾病的防范。

医生提醒大家，进入深秋气候干燥，气温渐凉昼夜温差比较大，要注意增减衣物防寒保暖，特别是有慢性咳嗽和喘气气促等情况的朋友更应注意预防发病。

此外，还要特别注意多食用清淡利消化、富含营养的食物，平时尽量选择一些润燥养肺生津的一些食材，如山药、百合、银耳，以及富含维生素的水果蔬菜等。

同时，医护人员还特别提醒，在季节交替时期更要绷紧疫情防控这根弦，务必坚持做好个人防护，坚持良好的生活习惯，增加锻炼增强抗寒能力。市民出行的时候尽量错峰出行，在公共场所要戴口罩、少聚集，在家里勤通风、勤洗手。

更多详细内容请关注大内江APP！