9月14日，由一场特殊的心理健康指导活动在内江三中举行，该校200名高一学生参加。

活动中，国家二级心理咨询师袁陈玲为学生们作了题为《新的开始“心”的准备——高一新生适应指南》的专题讲座。从期望与现实对比、压力管理讨论、心理疏导训练、学习技巧分享四个方面切入，通过心理游戏、放松训练等形式协助学生深入自我观察，探寻自身内在需要、探讨焦虑等问题的化解，充分调适学生的学习状态，鲜活的事例、轻松的氛围、真诚的鼓励引起了全体学子的共鸣。

通过本次心理健康活动，让学生们学会放松身心，以更加自信、积极的态度面对高中学习与生活，以更加饱满的精神状态追逐梦想。学生曹迪莎告诉记者，听了这次讲座，感受到了老师的热情和同学们的积极，让她学习到如何去正确的面对压力以及缓解自己的心情，去独立的面对困难，相信所谓的磨难肯定会成就更好的自己。