华灯初上，暑热渐消，甜城内江的夜晚并未沉寂。在东兴区，一种充满活力的“夜模式”正悄然开启——越来越多的市民走出家门，投身丰富多彩的夜间体育锻炼，用运动和汗水诠释着健康生活的内涵，为城市的夜晚注入了勃勃生机。

晚上八点，东兴区谢家河湿地公园、小青龙河湿地公园等地已是人头攒动。节奏感强烈的广场舞音乐、羽毛球划破空气的清脆声响、跑步者沉稳的脚步声、孩子们嬉戏的笑声，交织成一曲动感的夜晚健康交响乐。灯光球场内，篮球爱好者们激战正酣；蜿蜒的绿道上，快走、慢跑的市民络绎不绝。

市民 周虹：

每天晚上7点半开始在这里锻炼一会儿，一个小时左右。在这里坚持（运动）有8-9年了，每天出一身的汗对身体还是很好，也不容易感冒。

市民 彭诩淋：

平时白天都上班，上班任务也比较重，所以晚上才有时间抽空出来跑会步。跑了步之后各方面机能都在提高，上班精神都比平时要好些了，睡眠也要比平时要好一些。

同样，在位于市中区的梅家山体育场内灯光璀璨，运动爱好者们各得其所：塑胶跑道上，跑步爱好者步伐轻快，市民们休闲竞走，节奏稳健，脚步声与呼吸声交织成动感节拍；羽毛球爱好者们两两结对，挥拍、跳跃、扣杀动作行云流水，处处洋溢着运动活力。在人民公园内的篮球场、足球场满是孩子运动的身影，足球场上追逐抢球，篮球架下尝试投篮，家长在旁看护鼓劲，热闹又温馨。

市民 王姮：

现在白天天气太热了，还是晚上稍微凉快一点，再加上人民公园这边环境又很好，所以晚上就出来慢跑一下，锻炼一下身体。

市民夜间健身热情的高涨，离不开内江在公共体育设施建设和夜间开放服务上的持续投入。近年来，随着城市亮化工程和运动配套设施完善，夜间运动正逐渐成为越来越多市民开启夜生活的首选。夜幕下的公园、公共体育场所随处可见正在运动的市民，大家尽情享受运动带来的乐趣，营造出浓厚的全民健身氛围。